るなの日記

林弓子の「入れ替えダイエット」なんだけど・・・。
これって本当に効果がある方法なのかな？

我慢することなく楽して簡単に痩せることができるダイエット方法なんて、信じられないんだけど・・・
それが本当だったら凄いよね！

2ch（2ちゃんねる）ではインチキっていう意見もあるけど、
実際はどうなの？

⇒　体験談と実際のレビュー

書店で売っている本とは違って
本当に効果がある、という感想もあるね。

ここ数年で10㎏ぐらい太ってしまい、鏡を見るたびに
コンプレックスを感じてて・・・

「顔も大きくなったなあ。」とか「二の腕がやばい。」とか、
今まで履けてたスカートもパンツも入らなくなって。

本当に「やばい、やばい、やばい。」

でも動きたくないし、食べたいし。

食事の順番を変えるだけで本当に痩せられるのかな？

まあ、やってみないとわからないけどねえ。

それなら、やってみようかなあ。

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